过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 965|回复: 1
收起左侧

[百科] 饭后谋杀健康8件事

[复制链接]
发表于 2011-7-24 09:40:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
  大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命"杀手"……   

凶手1. 饭后吃水果   

  很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。   

凶手2. 饭后饮浓茶   

  饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。   

凶手3. 饭后吸烟   

  饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。   

凶手4. 饭后洗澡   

  民间有句俗话叫"饱洗澡饿剃头",这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。   

凶手5. 饭后放松裤带   

  很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会患上真的胃下垂。   

凶手6. 饭后散步   

  饭后"百步走",非但不能活"九十九",还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。   

凶手7. 饭后唱卡拉OK   

  民间还有句俗话叫"饱吹饿唱",这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。   

凶手8. 饭后开车   

  司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液,造成大脑器官暂时性缺血,从而导致操作失误。


楼主热帖
[系统应用经验技巧] 开始菜单上的常用程序列表不见了,怎
[电脑组装维修] 主板BIOS故障急救
[闲聊杂侃] 纯净水饮用过量易患心血管病
[windows xp系统下载] 笔记本&台式机戴尔[DeLL] Ghost
[windows xp系统下载] 【倾力打造】洛琳技术GhostXP_SP3
[windows xp系统下载] 深度至尊《GHOST XP SP3 2012 V11
[windows xp系统下载] 【年终精品#玉兔迎新】新曙光 GHO
[系统应用经验技巧] 欢迎屏幕下所隐藏的Administrator账
[闲聊杂侃] 减肥奇效 1首歌等于跑100米
[闲聊杂侃] 改变自己的133种方法2

发表于 2011-11-6 17:40:13 | 显示全部楼层
不看不知道一看吓一跳!!!!!!!!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|过期罐头电脑论坛

GMT+8, 2017-10-17 19:03 , Processed in 0.863851 second(s), 24 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表