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[百科] 女性应如何延缓颈部皮肤衰老

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发表于 2011-8-15 07:16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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女性应如何延缓颈部皮肤衰老
  
        不少女性都只将目光放在自己的脸部肌肤上,忽略了颈部肌肤。
        据上海时光整形外科生活美容科左副院长介绍,颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一,也是最容易衰老的部分之一。所以,美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。

颈部护理4步骤

第1步:前后活动脖颈,向前要达到胸部,向后时也要让颈部深深地弯曲,让头部和地面达到平行。
  第2步:侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈,使它的侧面肌肉充分得到伸展。
  第3步:全方位转动脖颈,用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。
  第4步:用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次即可。

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