过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 543|回复: 0
收起左侧

[百科] 不宜湿发睡觉

[复制链接]
发表于 2011-9-14 10:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
  夏季炎热,很多人习惯睡前冲凉,然后湿着头发、开着电扇、空调即睡,第二天醒来后,感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为,一天当中,人的阳气在午夜最弱,夏季人体本来能量消耗就大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低, 所以睡前洗头,使水分滞留于头皮,头部的阳气遇冷而凝,长此下去,会导致气滞血淤、经络阻闭。如果洗完头后即睡进空调间里,头部又对着冷空气吹,就会寒湿交加,最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有滞障麻木感,伴绵绵隐痛。次日清晨,更会头痛难忍。长此以往,还会引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病,体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗,乃至皮下肿块隆起。因此,睡前最好不要洗发;洗发后要把头发吹干后或等其自然干燥后再睡觉。
  不宜蒙头睡觉
  日常生活中,有部分人是爱蒙住头睡觉的,尤其是在冬天。蒙头睡觉时,由于空气不流通,被窝里的氧气不充足,体内各器官得不到应有的氧气供应,醒来后就会感到头晕、饱闷、乏力、精神不佳。另外,蒙头睡觉还可以诱发做梦,而且常常是一些噩梦,使入眠者夜间睡不安宁,常常从梦中惊醒。所以说,蒙头睡觉是不利于健康的。
  不宜赤膊睡凉席
  夏天天热,有些人喜欢光着身子睡在凉席上。殊不知,这样对身体健康很不利。
  赤膊贴席而睡,身上的汗液直接淌在凉席上,汗液中大量的盐类及有机物就会积存于凉席的缝隙之中,很容易滋生真菌。而人体体表皱褶处及背部的皮肤抗菌能力较弱,背部如整夜压贴在凉席上,细菌和真菌就很容易地穿透汗孔或皮肤破损处,渗入毛囊及伤口,引起皮肤感染,为引发背部疮疖埋下隐患。
  另外,赤膊而睡,如遇夜间骤冷,或地面过于潮湿阴冷,第二天往往会造成落枕或腰背疼痛,也容易因受凉而感冒。
  因此,不可赤膊睡凉席,最好在凉席上铺上床单或毛巾被。

楼主热帖
[闲聊杂侃] 早餐不可忽略
[系统应用经验技巧] 释放C盘空间的27招
[电脑组装维修] 组装电脑配置的选择标准
[闲聊杂侃] 快过年了,整整100条拜年的短信哦
[桌面主题壁纸] 微软发布精美Windows 7主题:Bing澳大利
[闲聊杂侃] 消息称微软将于8月第一周公布Win8 RTM
[闲聊杂侃] 懂得安慰自己,过洒脱的人生
[u盘启动盘下载] U盘装机助理 v1.43 稳定版 - U盘装系统
[闲聊杂侃] 重庆首届肚皮舞大赛
[windows xp系统下载] 电脑城国庆中秋爱国保钓人士装机专

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2016-12-9 09:56 , Processed in 0.255657 second(s), 25 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表