过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 614|回复: 0
收起左侧

[百科] 酸奶配芝麻食用有助润肤抗衰

[复制链接]
发表于 2011-12-1 15:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
冬天来临,皮肤开始干燥发痒。近日,台湾《康健》杂志指出,酸奶营养丰富,如果吃的时候加上点黑芝麻,则润肤抗老的功效更强。

  黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E,有很强的抗氧化活性,不但能减缓皮肤衰 老,还能滋润皮肤。中医学认为,黑芝麻能益肝补肾、养血润燥、乌发美容,是极佳的美容食品,且其中含的脂肪大多为健康的不饱和脂肪酸。酸奶不但含有牛奶的 所有营养,还比牛奶更好消化,同时维生素B族也更多,堪称营养最全面的食物。吃酸奶的时候,撒上一勺黑芝麻,不但香气浓郁,润肤抗老的效果也更强。

  需要提醒的是,芝麻颗粒太小,很容易“穿肠而过”。所以最好将芝麻炒熟碾碎后再吃,效果更好。

楼主热帖
[闲聊杂侃] 吸烟必吃的十种食物
[系统应用经验技巧] 浏览器资源占用高的五种原因
[桌面主题壁纸] 纯洁如冰的美女
[Windows7] windows7系统中删除右键新建菜单中多余的选项
[u盘启动盘下载] 判断u盘是否中毒的几种方法
[windows xp系统下载] 紫箫 XP SP3 Lite V3.4.9A
[闲聊杂侃] 腰果是怎么长出来的?
[闲聊杂侃] 从耳垂皱纹看心脏疾病
[闲聊杂侃] 3个小动作能帮你快速减压放松
[windows xp系统下载] Ghostxpsp3完整纯净增强版2012.08

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|过期罐头电脑论坛

GMT+8, 2017-4-29 01:52 , Processed in 0.157242 second(s), 20 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表