过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 623|回复: 0
收起左侧

[百科] 三种可以滋阴补肾的搓脚方法

[复制链接]
发表于 2011-12-3 16:55:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。
  下面介绍三种有助老年人滋阴补肾的搓脚方法:
  一、干搓
  用左手握住左脚背的前部,右手沿着脚心上下进行搓动100次,用力要适中,搓至脚心发热为止。再换另一侧脚。
  二、湿搓
  把双脚浸泡在温度适中的水盆中,浸泡至双脚发红,然后擦干,再按“干搓”的方法搓脚。
  三、酒搓
  取30克左右的白酒,用手蘸少许白酒,然后按“干搓”的方法搓脚。如在搓脚时把酒搓干了,可再蘸少许白酒继续数次即可。


楼主热帖
[闲聊杂侃] 烟草局花45万挖掉古树 森林公安两度制止未果
[系统应用经验技巧] 系统图标与修改
[windows xp系统下载] 【老衲封装】xp 纯净版v9.0(少量
[windows xp系统下载] 诺曼底工作室 Royall win xp sp2
[windows xp系统下载] 【全能驱动 优化自选】完美联盟GH
[Windows7] Win7系统开机密码忘记了怎么办
[windows xp系统下载] 【网吧电脑专用】欢迎诸位安装使用
[闲聊杂侃] 当你无法包容别人时,看看这则故事
[闲聊杂侃] 八大膳食原则降血压
[windows xp系统下载] 一铭技术《2011.05 软件选择+纯净

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2017-3-2 02:02 , Processed in 0.880259 second(s), 25 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表