过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 735|回复: 0
收起左侧

[百科] 三种可以滋阴补肾的搓脚方法

[复制链接]
发表于 2011-12-3 16:55:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。
  下面介绍三种有助老年人滋阴补肾的搓脚方法:
  一、干搓
  用左手握住左脚背的前部,右手沿着脚心上下进行搓动100次,用力要适中,搓至脚心发热为止。再换另一侧脚。
  二、湿搓
  把双脚浸泡在温度适中的水盆中,浸泡至双脚发红,然后擦干,再按“干搓”的方法搓脚。
  三、酒搓
  取30克左右的白酒,用手蘸少许白酒,然后按“干搓”的方法搓脚。如在搓脚时把酒搓干了,可再蘸少许白酒继续数次即可。


楼主热帖
[windows xp系统下载] 扬帆技术论坛 GhostXP_SP3 纯净版
[系统应用经验技巧] 教你怎样解除电脑开机密码
[电脑组装维修] 新一代酷睿笔记本处理器介绍
[闲聊杂侃] 人生不必计较的二十件事
[Windows7] Windows 7系统巧用Windows进程管理器
[闲聊杂侃] 养血、通便——女人美丽的必修课
[闲聊杂侃] 让你“上相”的10个小窍门
[闲聊杂侃] 世界最潮的婚礼都有哪些?
[闲聊杂侃] 降血糖方法-让你轻轻松松三个月控制高血糖的
[精品软件下载] 硬盘数据恢复软件(PowerDataRecovery)

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|过期罐头电脑论坛

GMT+8, 2018-2-18 12:40 , Processed in 0.838541 second(s), 24 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表