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[百科] 女性怎样洗头发更健康?

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发表于 2011-12-11 08:41:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    手脚、五官以及骨的状态均能揭示一个人的健康状况,头发也不例外。发质的好坏不仅能揭示您的健康状况,还预示着您在生活中是劳心还是顺心。想要拥有一头乌黑发亮的秀发吗?大家一起来学习下护理秀发的方法吧!
       首先,让我们一起来做一个发质健康测试,看看您的头发是否健康:
       1、顺滑度测试。
       操作方法:用梳子从上到下梳理头发;握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。
       推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的;头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。
       2、光泽度测试。
       操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺,在自己正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准,使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。
       推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。
       3、柔韧度测试。
       操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。
       推断:在30秒钟内就能看出您的发质是好还是坏,发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。
       通过上面的测试,您的头发健康吗?如果不健康或是不好不坏的话,就要及早着手护理头发了哦!一般而言,护理头发最简单的方法就是从洗发开始,那么,如何洗头发才是最健康的呢?
       ★在清洗头发之前,要将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,接下来执行清洁工作才能事半功倍!
       ★打湿头发,直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止(否则洗发水就不能产生足够多的泡泡啦),并将洗发水倒入掌心,加水稀释,搓揉起泡后再抹于发上。(注意:不要直接把洗发水倒在头发上,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑。)
       ★由发根洗至发尾,并让头发自然垂下,用指腹把洗发水均匀揉进头发里,用指腹轻轻按摩,来回两三次,直到形成一层厚厚的泡沫。
       ★用流动的温和清水徐徐冲洗头发,直到彻底冲洗干净为止。还没完呢,还要再一次将洗发水加水起泡,轻轻地揉到头皮上,然后再用之前的清水冲洗干净,这次主要是为了清洗发根。
       ★最后,将护发素从发梢抹至发根,轻轻按摩一会,再彻底冲洗掉。洗净后,可用宽齿梳从发根梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。
       在此,需要提醒广大女性朋友注意脱发问题,由于现代女性的生活及工作压力较大、饮食较不规律,且缺乏锻炼,经常出现卵巢功能衰退的现象。因此,对于女性来说,及早做好卵巢保健已势在必行。方出自《伤寒论》黄连阿胶汤方,经过千年演化,经新天药业现代工艺制造的坤泰胶囊是SFDA批准唯一改善卵巢功能的专利纯中药。具有滋阴清热、安神除烦的功效,可明显改善卵巢功能,内源性调节激素平衡,且不含激素成分,无致癌性。

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