过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 559|回复: 0
收起左侧

[闲聊] 七大祛斑食物排行榜

[复制链接]
发表于 2011-12-11 12:32:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
七大祛斑食物排行榜


许多因素都可以引起*违禁词过滤见谅*,如有女性怀孕3-5个月后就会出现,直到分娩后才逐渐消退,叫做妊娠性*违禁词过滤见谅*;有的女性口服避孕药一段时间后会出现*违禁词过滤见谅*;有的患有女性生殖器官疾病的女性,也会同时伴发*违禁词过滤见谅*。这类患者经科学实验证明,其患*违禁词过滤见谅*与女性激素刺激黑色素细胞,促使色素沉着有关。因而,准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被*违禁词过滤见谅*“入侵”。有研究表明,*违禁词过滤见谅*的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准>他*的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,引起*违禁词过滤见谅*可能性就会增加。
下面我们推荐几种对防治*违禁词过滤见谅*有很好疗效的食物,爱美的准妈妈不妨试试。

  抗斑食物TOP排行榜:含维生素C丰富的食物

  TOP1、猕猴桃

  抗斑指数:★★★★

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

  TOP2、西红柿

  抗斑指数:★★★☆

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  推荐:

  1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。

  2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗*违禁词过滤见谅*有很好的疗效。

  TOP3柠檬

  抗斑指数:★★★☆

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

  TOP4各类新鲜蔬菜

  抗斑指数:★★★★

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

  提醒:

  另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除*违禁词过滤见谅*有一定的辅助作用。

  含维生素E丰富的食物
TOP5黄豆

  抗斑指数:★★★★

  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

  推荐:大豆甜汤:

  黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除*违禁词过滤见谅*很有功效。

  TOP6牛奶

  抗斑指数:★★★★

  牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

  推荐:

  桃仁牛奶芝麻煳:

  核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。

  TOP7带谷皮类食物

  抗斑指数:★★★☆

  随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

  推荐:

  猪肾薏苡仁粥:

  猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效。




楼主热帖
[闲聊杂侃] 孩子饮料当水喝五大弊端
[桌面主题壁纸] 超可爱悠嘻猴电脑主题┊动漫明星、聊天时
[电脑学习应用] NOD32用户名和密码|NOD32 5.0激活码|ESE
[闲聊杂侃] 研究称笔记本WiFi风险大会降低男性精子活力
[闲聊杂侃] 抱新出生宝宝的五大技巧
[电脑学习应用] NOD32用户名和密码|NOD32 5.0激活码|ESE
[闲聊杂侃] 霸气“监考猫”引网友膜拜 眼神犀利神态淡定
[闲聊杂侃] 主人牵狗散步晕倒丧命 忠犬不离含泪守殡棺(图
[windows xp系统下载] [转帖] Windows xp各版本(微软原
[系统应用经验技巧] 多个系统刻在一张光盘上

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2016-12-3 06:20 , Processed in 0.999163 second(s), 29 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表