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俗话说：“没心没肺，活着不累。”一是说傻里傻气、糊糊涂涂地活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。这两句俗语，我觉得都有一定道理。
      人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也不可能光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”本来这是做人的美德，但不能过头，过分地要脸面，有时也会害了自己，再说也不一定做得完全正确。
       人不要脸，就是不要对健康有害的脸面。
       活着被人看得低一点，由官变成平民也好，由富翁变成穷光蛋也罢，为了保证健康，就得有点“卧薪尝胆”的精神，不要因为顾忌没有用处的脸面，而毁了自己的生命。要达到这个目的，我认为应做到以下四点：
      1、泼辣一点。人活得泼泼辣辣，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打开局面，在社会上干好一番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。特别是女人，凡是泼辣的人都过得比较好，活得长远而幸福。
      2、潇洒一点。把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己，有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，我觉得没有什么问题，何乐而不为呢！大大方方地做事，潇潇洒洒地活动，这应是日常生活的态度。
       3、羞耻感少一点。从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对、说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。
       4、脸皮厚一点。我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做事也会遇到各种各样的麻烦和阻力，或许还有嫉妒者，甚至会被谩骂攻击，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快，事情做不好，甚至中断，自然也会损害健康。
      所以，没有了对健康有害、对身体无益的脸面，人到了“不要脸”的地步，那还怕什么？有了这样一种精神，有了这样一种力量，有了这样一股天不怕地不怕的姿态，不但能干大事业，更能保证自己的身体健康。

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