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[百科] 如何帮助婴儿增强体质

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发表于 2011-7-7 22:46:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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如何帮助婴儿增强体质
很多家长平时照顾宝宝一点儿也不敢马虎,可六个月以后就发现宝宝很容易生病。此外,有些年轻的妈妈听说剖腹产的宝宝免疫力会差些,究竟是不是这样?家长应该注意些什么来帮助宝宝增强体质呢?


宝宝免疫力低下9原因
1.环境不良 大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。
2.维生素以及微量元素的缺乏 如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。
3.患有先天性疾病 比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4.患有免疫缺陷病 这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。
5.滥用抗生素 不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

6. 擅自停药 患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。
7.滥用激素 有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。久而久之,患儿产生了依赖性,免疫功能也因此受到影响。
8.临床误诊 比如婴幼儿哮喘,尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘,最容易误诊,宝宝表现和感冒或肺炎很像,感冒咳嗽反复发生,老按感冒治疗,效果暂时缓解。另外应当注意的是,近几年结核病也有升高趋势,一定要及时确诊。
9.不良的习惯 我们发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

帮助宝宝增强体质的法宝:
法宝一:全面优化的营养
全面优化的营养是保证增强宝宝免疫力的前提。母乳是孩子最好的食品。对于人工喂养的孩子应选择添加含有抗感染功能的多种核苷酸、强化人体需要的微量元素,例如具有抗氧化提升免疫力作用的硒以及富含生物利用价值最高的α-乳清蛋白的优质配方奶粉,因为蛋白质是组成所有免疫球蛋白、补体、激素、体内酶,保证其生理功能的重要物质;辅食要多样化,只有这样才能做到膳食搭配均衡合理。多吃新鲜深绿色、红黄色蔬菜和水果,因其含有丰富的天然胡萝卜素、叶黄素和一些植物化学物质,这些物质具有调节免疫力、抗感染、抗氧化等多种生理功能。
法宝二:生活规律保证睡眠
宝宝需要每天保持规律的生活,这样内在的生物钟才能有条不紊地运转。保证充足的睡眠能使宝宝大脑和体内各项功能得到休整,促使身体组织器官进行修复,从而增强免疫力。

法宝三:定期进行预防接种
疫苗安全、有效,防患于未然,使宝宝免受许多感染性疾病的侵袭,是宝宝生命和健康的有力保障。
法宝四:养成运动的好习惯
经常运动,还可以加速宝宝体内新陈代谢的速度,促进宝宝体内各项机能工作的“效率”,进一步提升宝宝的免疫力。6-12个月的宝宝可以做被动操、游泳。父母也可以带宝宝多去户外空气清新的地方进行日光浴、空气浴等。

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