过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 731|回复: 0
收起左侧

[百科] 十大护身食物

[复制链接]
发表于 2011-8-14 07:16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!

你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物?现提供大家一张全身的食物地图,告诉你“从头到脚”的饮食秘方。

   护脑:饼干

  经研究发现,适量的糖能提供大脑燃料,增进你的记忆力。

   护发:小麦

  小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。

   护眼:红薯

  红薯中有丰富的维生素A,可以增进视力,预防夜盲症,而且常食红薯对皮肤有好处,但不适合正在减肥的人士。

   护心:豆腐

  整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压,豆腐也能增加人体内的钙含量。

   护肺:番茄

  英国的研究发现,一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。

   护胃:大蒜

  国外研究发现,常吃大蒜的人,得胃病的几率比较低。

   护脚趾:腰果

  腰果中含有的生物素,能帮助趾甲健康生长。

   护甲:牡蛎

  牡蛎中含有大量的锌,是维护指甲健康所需的重要营养素。

   护肤:南瓜

  南瓜中的维生素A,能降低患皮肤癌的风险。

   护腿:香蕉

  富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。



楼主热帖
[windows xp系统下载] 电脑城专用装机《 GhostXP_SP3装机
[闲聊杂侃] 不要走入头晕一定是脑供血不足的误区
[电脑学习应用] QQ语音视频如何设置?QQ语音聊天怎样操作
[系统应用经验技巧] 无线网卡共享上网设置方法
[闲聊杂侃] 冬天怕冷多吃这10种食物
[精品软件下载] 超级硬盘数据恢复2.7
[windows xp系统下载] 【64位领先 精品保证】精睿 无影技
[windows xp系统下载] 【无精简,超大驱动包+软件包】鑫
[windows xp系统下载] OS51 XPSP3 VOL 标准安装纯净版V1
[闲聊杂侃] 实拍:性感美女酒醉街头糗大了!

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|过期罐头电脑论坛

GMT+8, 2017-11-20 22:40 , Processed in 0.217574 second(s), 20 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表