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[其它] 淋巴按摩10步骤 帮你速变V型脸新娘

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发表于 2011-8-18 22:41:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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胖脸很有可能是因为浮肿造成的,按摩瘦脸就能帮助我们脸部的淋巴循环通畅。所以,小编
搜集了此种脸部肥胖类型的瘦脸方法,如果你也满足下述几个状况的话,不妨试试小编为你
推荐的淋巴按摩瘦脸方案。
脸部淋巴循环不良的特征:

  1.脸部经常有变胖的假象,其实是出现了浮肿。

  2.肌肤上会出现小硬块,但是不红也不肿。

  3.即使不在生理期,下颌上也会出现很多痘痘。

  4.眼袋变得明显,用遮瑕膏也盖不住。

  5.眉宇间很容易紧张,伴有疼痛感。

  6.上眼睑肌肤显现青色,感觉好疲惫。
第一步:排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次) 用中指按住眼角正下方,上下按摩。

  第二步:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次) 用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

  第三步:上下按摩眉头的凹处(按摩5次) 用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

  第四步:按压颊骨下方的凹处(按摩15次) 用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激
脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。

  第五步:做到这里歇息一会(休息1分钟) 用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。

  第六步:收紧下巴的轮廓(按摩10次) 用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

  第七步:用力晃动下颌骨(按摩10次) 跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。

  第八步:用大拇指缓解法令纹(按摩5次) 大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。

  第九步:疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次) 抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方
向疏通。双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双
下巴。

  第十步:再次冷却,结束按摩 这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。

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