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[百科] 早晨饮凉开水有益

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发表于 2011-9-6 20:29:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  清晨饮用2杯凉开水,有润喉、醒脑、防止口臭和便秘等作用。
  早晨空腹饮下新鲜凉开水后,由于水在胃中停留时间很短,便可迅速进入肠道,被肠黏膜吸收而进入血液循环,将血液稀释,从而对体内各器官组织产生一种绝妙的"内洗涤"作用,因而增强了肝脏解毒能力和肾脏的排泄能力,促进了人体新陈代谢,增强免疫功能。
  有些医学家证明说,经常饮用25℃~30℃的新鲜凉开水,可防治感冒、咽喉炎和某些皮肤病。

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