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[百科]  哪些食物被称为人体"清道夫"?

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发表于 2011-9-6 20:46:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人体在代谢过程中,产生和积蓄一些有害物质,人体内的这些"垃圾"如长期得不到清除,会使人体机能下降,导致疾病的发生和衰老的提前到来。
  常吃下列食物有助于清除体内"垃圾"
  1 鲜果、鲜菜汁可帮助排出体内的废物、毒素,维护人体健康,称得上是人体的"清洁剂"。它还具有调节血液酸碱平衡的作用,使体液呈碱性,中和很多呈酸性的有毒物质,将其排出体外。
  2 海带含有海带胶质,可使人体排泄放射性物质的能力增强,从而使得放射性物质在人体的蓄积量大大降低,减少它们对人体细胞的伤害,防止各种疾病及癌症发生。
  3 绿豆汤具有解毒和促进机体排毒的功效,可有效维持机体的正常运作。
  4 猪血汤含有血浆蛋白,经人体消化吸收,转化成一种能清洁消化道和清除有毒重金属微粒的物质,使体内废物很容易排出体外,减少有毒物质对细胞及肝脏的伤害。
  5 黑木耳具有降脂、排毒、抑制癌细胞生长的功效。有利于排出郁积于人体内的各种有毒物质与废物。

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