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[百科] 8种汁汤可防中暑

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发表于 2011-9-7 08:54:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1 三豆饮。绿豆100克,赤小豆50克,白扁豆30克,加水煮烂后,取浓汁饮服,有清热解毒、消暑利水、和中健脾的功效。尤其适用于暑湿吐泻者。
  2 三黄饮。黄豆50克,黄瓜一条(切段),蜂蜜30克,加水先煮黄豆至半熟,再加入黄瓜将两者煮烂,放入蜂蜜即可,吃黄瓜饮汤。这样可以清热解毒,对中暑伴有咽喉干疼者尤为有效。
  3 三茶饮。花茶一份、菊花二份、金银花三份,水煎代茶饮。有解热毒、消肿之效,特别是对内热不解,伴有感冒的中暑患者有显著疗效。
  4 三衣饮。将西瓜翠衣100克、绿豆衣25克、蝉衣9克加水煎,去渣取液饮用。有泻火、解暑、除燥之功效。尤其适用于中暑伴有抽搐者。
  5 三白饮。将白茅根50克、白木耳15克、白砂糖10克用水煎代茶饮。有滋阴润肺、养胃生津、清热利尿、消暑祛痰之效。
  6 三根饮。将白茅根100克、芦根50克、菠菜根100克切段,加水共煎,去茅根、芦根,留菠菜根食用,饮汤汁,有清热凉血、清肠胃热毒、顺气化积之效。对中暑伴有便秘者更有效。
  7 三菜饮。芥菜100克、茼蒿50克、野曲菜30克,加水煎后,放入适量的白糖饮用。能平肝清火、润肺消痰、养心清血、去火明目,特别对高血压患者中暑有显著效果。
  8 三香饮。香椿叶100克、香菜50克、香蕉100克,先把香椿叶和香菜洗净切段,加水同煮,去渣再加入香蕉,煮片刻后,吃香蕉饮汁。有消炎解毒,消食下气之功,特别对伴有痢疾的中暑患者有显著效果。

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