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[百科]   饭后不宜立即刷牙

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发表于 2011-9-14 10:58:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  口腔学专家发现:饭后立即刷牙有害牙齿,这是因为在牙冠的表面有一层釉质,也叫珐琅质。进食食物特别是吃酸性食物或喝果汁后,其中蕴涵的酸性,能够使珐琅质晶体变得松弛,如果此时立即刷牙,将会把珐琅质晶体轻易刷去,久而久之,牙齿珐琅质逐渐减少,牙齿就容易受到损害。因此,饭后宜漱口,不要立即刷牙,至少要等上12小时才宜刷牙。
  专家还指出,如果在进食前刷牙,由于口腔内唾液的作用,能有效地帮助牙齿珐琅质晶体变得牢固。
  为什么说不宜剔牙?
  牙齿是人用来咀嚼食物的器官,它也是人体内最坚硬的器官,此外,它还有帮助发音和保持面部形象的作用。因此,应该保护好牙齿。
  很多人喜欢在饭后用牙签剔除塞在牙缝里的食物残渣,这样对牙齿的牢固是不利的。经常剔牙,会使牙周组织长期受物理性刺激,造成反复溃烂和细菌感染,久而久之,会导致牙周炎、牙龈萎缩和牙齿松动。
  如果牙齿缝隙内塞有异物,可用漱口或刷牙的办法解决,最好不要剔牙。
  为什么说不宜挖鼻孔?
  鼻孔是人的嗅觉器官,也是人呼吸空气的前哨。许多人没事就喜欢用手指挖鼻孔,这是一个很坏的习惯。
  用手挖鼻孔容易造成鼻腔损伤。如挖破鼻黏膜上的血管和皮脂腺,可引起鼻出血,损伤鼻黏膜的腺体,影响其分泌功能,降低对鼻腔的保护作用。此外,人的指甲是最容易藏污纳垢的地方,隐藏着许多致病菌和病毒。挖鼻孔时极易将这些细菌和病毒带入鼻腔,引起细菌感染,以致发生鼻炎、鼻疖、鼻窦炎等。特别值得注意的是,面部有一个"危险三角",鼻子就在其中,血液循环鼻子与颅内相通,鼻腔感染后,细菌也有可能光顾大脑,引发颅内感染,导致脑膜炎或败血症,甚至危及人的生命。

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