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[百科] 吃撑危害大 吃太饱撑出疾病

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发表于 2011-10-5 22:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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吃撑危害大 吃太饱撑出疾病
生活中很多人常常会因为经不起美味食物的**而吃撑,导致肚子及浑身都难受。中医提醒,吃撑危害大,吃太饱会撑出10大疾病!
  1、胃病
  专家说,吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
  2、急性胰腺炎
  晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。
  3、肥胖
  现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。”洪昭光说。
  4、疲劳
  吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
  5、肠道疾病
  中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。
  6、老年痴呆
  日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
  7、肾病
  饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
  8、骨质疏松
  长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
  9、神经衰弱
  晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
  10、癌症
  日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
  由上可知,吃撑了会对身体产生极大的疾病危害,要注意,吃撑危害大,吃太饱会撑出10大疾病。饮食要适量,当心吃撑危害!

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