过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 717|回复: 0
收起左侧

[百科] 简单几招,轻松预防幼儿感冒

[复制链接]
发表于 2011-10-11 07:55:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
宝宝感冒生病,是最让父母着急心疼的了,特别是初为人父、人母的80后,下面告诉大家一些简单方法,轻松预防幼儿感冒。
1、防受凉是预防感冒的关键
民间有句古话:“若要宝宝安,常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为处在生长发育过程中的幼儿,新陈代谢特别旺盛,加上幼儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝些温开水,或者服用一些小快克,避免直接吹风,症状很快就能得到缓解。
2、全面均衡的饮食
处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么,很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话:“鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。”这有一定道理,鱼虾吃多了,内热大,容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最 好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜 、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。
3、充足的睡眠
无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但 可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。
4、肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来,经常进行锻炼或从事较强劳动的人,其肺活量大,不容易感冒。而小儿和*违禁词过滤见谅*?闻莸氖?可伲?稳萘恳残 R虼耍?ΡΦ亩土吨灰?嘟哟ゴ笞匀弧⒍嗪粑?

楼主热帖
[windows xp系统下载] 电脑爱好者定制版V9.2
[影视前线] 《战狼/五湖四海》全集
[系统应用经验技巧] 教你用键盘打出“♡”(可以就顶
[windows xp系统下载] 【完美经典】2012-02 爱美丽 Ghos
[闲聊杂侃] 生姜切片擦 冻疮可消肿
[精品软件下载] 格式工厂 2.7 极限清爽版/2.90绿色版(2
[windows xp系统下载] {台式机※笔记本∑装机首选}祥福
[Windows7] 轻松优化让Windows7开机速度更快点!
[闲聊杂侃] 红酒知识-餐厅点酒礼仪
[闲聊杂侃] 惠普为什么要剥离PC?

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2016-12-11 08:21 , Processed in 0.495711 second(s), 29 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表