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[百科] 治疗感冒的有效措施

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发表于 2011-10-14 07:10:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒是一种常见病,任何人在任何情况下都有可能发生。所以极易被人们忽视,认为“伤风感冒不算病,不治也能好”。其实,对于感冒,不能小看,它是“百病之源” ,对于人的健康影响很大,应及时治疗,并积极预防。

治疗措施

第一、卧床休息

感冒患者需卧床休息,多休息能使你保留复原所需的体力,也可避免一些并发症。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径。

第二、服用感冒药

感冒有多种成药,无需医生的处方。但是,建议患者最好服用快克类复方制剂,因为抗生素对病毒性感冒无效,而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。想要及时快速遏制感冒病毒,首选复方制剂感冒药。

第三、保持室内清洁通风

感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖。
第四,洗热水澡   

条件允许,可以洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。

第五、散步

温和的运动可改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟,或快速走半小时。但需节制激烈的运动,以免体力耗尽。

第六、喝鸡汤

喝热鸡汤,热鸡汤是感冒病人的良药,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快康复。

第七、服用维生素C   

维生素C是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素C也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。补充维生素C最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁,均是维生素C的来源。

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发表于 2011-11-6 17:38:56 | 显示全部楼层
感冒是个烦人的小病!!!!!!!!
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