过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 786|回复: 1
收起左侧

[其它] 食物调养可预防头发脱落

[复制链接]
发表于 2011-10-18 08:03:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
大多数女性都会为脱发感到苦恼,要怎样保持头发靓美,防止头发脱落,可根据自己的发质选择含不同营养成分的食物加以调养。
  食物调养可预防头发脱落!
  1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
  2、补充植物蛋白。头发干枯、头梢开裂,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
  3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发和头发变黄的因素之一是由于血液中有“酸性毒素”,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生“酸性毒素”。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中“酸性毒素”过多,所以要少吃。
  4 、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
  5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进毛发生长。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。

楼主热帖
[闲聊杂侃] 男人眼中最喜欢五种类型的女人
[闲聊杂侃] 美国女子洗澡被Google街景偷拍到究竟是谁的错
[电脑组装维修] 解决电脑声卡无声及声卡故障解决方案大全
[windows xp系统下载] 悠梦枫林 Ghost XP SP3 纯净版 Y4
[windows xp系统下载] 汤汤汤Ghost XP SP3 完整无精简装
[闲聊杂侃] 如何辨别合成豆腐
[旧贴存档] 让你的iphone变成随身的U盘
[系统应用经验技巧] 批处理命令变量简要说明
[windows xp系统下载] 【电脑城特制版】海枫技术 Ghost
[闲聊杂侃] 你适合食用蛋白粉吗?

发表于 2011-10-18 22:04:01 | 显示全部楼层
交流贴,继续努力发好帖












来宾连锁销售www.wzi8.com www.wzi580.com
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|过期罐头电脑论坛

GMT+8, 2018-1-20 08:25 , Processed in 0.860568 second(s), 25 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表