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[其它] 过节宝宝嘴巴要死守 ,谨防上火从口入

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发表于 2011-1-29 08:04:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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又是一年春节,家长们在轻松欢快过节的同时也一定要提防儿童多发病,尤其是宝宝上火,谨防上火从口入,不但影响节日心情,还不利于宝宝健康。
    节日期间宝宝上火的原因有那些呢?专家介绍说,宝宝上火的原因主要分为两方面,即宝宝自身的体制问题和外界食物引发的食积热。记者采访了很多父母,他们会这样认为,难得过年就让宝宝们吃得开心一点,不会特地去限制。
    因此专家就此情况提出建议,0-6岁的宝宝本身就是易患病体制,加上过节期间,食物丰富多样,家长们更是期望孩子“多吃一点”,营养确实不差,却因为饮食过度引起了宝宝消化不良,营养堆积形成食积热,进而引发宝宝上火。此外,春节期间气候干燥闷热,宝宝水分损失过多导致体内水分不平衡也是宝宝上火的诱因之一。
    宝宝上火的原因找到了,那要如预防和治疗宝宝上火呢?专家提示,预防宝宝上火,首先要从饮食抓起。过节期间一定要控制宝宝的饮食,不暴饮暴食,最好以正餐为主,辛辣、油腻、高热量的食物要尽量少吃,荤素搭配,注意营养均衡。
    其次,要多给宝宝喝水。家长们要切记可乐、果汁等饮料并不能代替白开水补充宝宝健康需要的水分,多喝白开水对宝宝体内的水平衡是必要的。
    更重要的是,日常的宝宝的去火药物也是妈妈们的节日必备之一。专家提示皮肤干燥皲裂、口舌生疮、 眼屎增多、大便干、小便黄、睡眠不踏实、情绪不好爱发脾气等均是宝宝上火的症状,若您的宝宝出现以上症状,必须及时用药。在此专家推荐广州王老吉药业的三公仔小儿七星茶,它是纯中药制剂百年验方,无副作用。其成分中含有的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,能安全有效治疗宝宝“上火”。而且即使宝宝没有明显的上火症状,适量冲服三公仔小儿七星茶也能有效的预防宝宝上火。
    此外,保持环境适当恒定的湿度对于宝宝的健康也是有利而无害的。专家建议妈妈们要经常擦拭地板,在室内多放几杯水,有条件的妈妈可以选择加湿器,能更好的保持室内湿度。
    了解了这些,相信您对春节期间宝宝的饮食有了更多的认识,把好食物关,防止宝宝病从口入,让您的宝宝和您一起过了健康快乐的春节!
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