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[百科] 冬季饮麦冬水可缓解干燥便秘

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发表于 2011-11-19 08:36:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
冬季天气干燥,懂得养生的人,常会用麦冬泡水饮。清华大学第一附属医院中医科主任医师施仲源表示,麦冬本身可通便,清热润肺,常饮麦冬水可有效缓解干燥、便秘。
  施仲源表示,麦冬是草本植物,对人体无副作用。它的主要功效是养阴生津,润肺清心,对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。其实菊花和胖大海都有通便、润燥的作用,平时可以把这三种药材配在一起冲水喝,也能预防和治疗咽喉部的疾病。
  专家介绍了几种冲饮方案,如果咽干、皮肤干燥、大便干结,取麦冬30克,煎水代茶饮用。若是咽喉肿痛,取麦冬、胖大海、菊花各6克,代茶饮用。平日也可用麦冬、粳米、冰糖煮成粥,久服无副作用。


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发表于 2011-11-19 09:55:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,看看
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