过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 689|回复: 0
收起左侧

[百科] 冬季泡脚水温应适中以不出汗为宜

[复制链接]
发表于 2011-11-29 07:28:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
俗话说“寒从脚下起”,泡脚是冬季御寒的好方式,那泡脚又有何讲究呢?
  “睡前烫烫脚,胜似吃补药”。晚上睡觉前,用热水烫一烫脚,既能御寒又能有效地促进局部血液循环,增加脚的营养供给,保持皮肤柔软,清除下肢的沉重感和全身疲劳。同时,热水对大脑皮层也是一种良好的刺激,有利于促进睡眠。那么泡脚又有何讲究呢?
  1.水没过足踝
  广州中医药大学附属第一医院体检中心副主任医师邝秀英建议,泡脚时水位别太浅,水高一定没过脚踝关节。这是因为,足踝相当于一个“开关”,人体的六条经脉都经过此处,达到足部。所以,这个开关要泡入水中,让足浴的作用更强。
  2.水温合适不出汗
  邝秀英介绍,中医认为,“春生夏长秋收冬藏”,冬主收藏,而出汗让毛细血管处于开放状态,因冬季温度又低,反而容易招来寒邪。所以,大家要控制好泡脚的水温,以不让自己出汗为宜。


楼主热帖
[闲聊杂侃] 全世界最假24句话~
[系统应用经验技巧] 电脑故障中英文对照
[windows xp系统下载] 完美天空Ghost Xp Sp快速装机版 V
[系统应用经验技巧] Windows 7 winsxs文件夹优化详解
[u盘启动盘下载] 为WinPE增加软件的方法
[windows xp系统下载] 微信GhostXP_SP3 通用版1.0 【IE8
[影视前线] 2011爱情剧情《走出五月》HD国语中字1280高清
[闲聊杂侃] 遇上你是我的缘 【YAOJIAN祝福朋友】
[windows xp系统下载] 脑城技术员 Ghost_XpSp3 快速装机
[手机数码] 【简短易懂】刷机、ROM、Root、Recovery、Ra

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|过期罐头电脑论坛

GMT+8, 2017-6-24 18:15 , Processed in 0.826423 second(s), 24 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表