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[百科] 这五种食物最好天天吃

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发表于 2011-12-2 07:17:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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蜂蜜:
  每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。
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  每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。
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  红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。
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