过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 872|回复: 0
收起左侧

[闲聊] 这四款汤美味抗老又养颜

[复制链接]
发表于 2011-12-6 22:55:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
这四款汤美味抗老又养颜

 炎炎夏季,皮肤极度缺水,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,小编为大家介绍四款美味补水抗老功效的靓汤,做一个水嫩美人吧。
  核心提示:气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤,做一个水嫩美人吧。

鲫鱼汤

  材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

  制作步骤:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

  2、豆腐切成1厘米厚的块

  3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金*违禁词过滤见谅*

  4、加入葱姜

  5、加入足够开水(5碗左右)

  6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟

  7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

银耳汤

  材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。

  制作步骤:1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。

  2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。

  3、香蕉洗净去皮,切为0。3cm小片。

  4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

  注意事项:汤不要一次做很多,不然过夜或者放很久的话,营养物质会有流失。

  花生猪蹄汤

  材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

  制作步骤:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

  2、豆腐切成1厘米厚的块

  3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金*违禁词过滤见谅*

  4、加入葱姜

  5、加入足够开水(5碗左右)

  6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟

  7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

海带排骨汤

  材料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

  制作步骤:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;

  2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。

  3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

楼主热帖
[精品软件下载] 美图秀秀3. 02下载(美图秀秀2011去广告)
[闲聊杂侃] 重病女孩打4份工赚医疗费 临终日志感动网友
[电脑学习应用] AVG Internet Security 2012 1901 Build
[windows xp系统下载] 杏雨梨云Ghost Xp Sp3豪华装机版/
[桌面主题壁纸] 简洁电脑桌面背景┊浅格子绘制出这款简洁
[闲聊杂侃] 必看!爽肤水8大经典妙用
[桌面主题壁纸] 大耳朵狗狗桌面主题
[闲聊杂侃] 都市白领早餐几点吃更健康?
[桌面主题壁纸] 个性视觉电脑主题┊这是一款极具非主流个
[闲聊杂侃] 不要忽视宝宝的分泌物

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|过期罐头电脑论坛

GMT+8, 2017-3-25 11:51 , Processed in 0.101824 second(s), 24 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表