过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 535|回复: 0
收起左侧

[百科] 女性身体3处绝不能“冻”

[复制链接]
发表于 2011-12-8 10:26:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!

  寒潮来袭,气温持续下降,坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想?人们常言“春捂秋冻”,秋天如何冻才更健康呢?

  

       秋冬之后,天气变凉,人的毛孔要闭合起来防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。

  医生说:三成来院就诊的患者是“冻”出来的

  误解“秋冻”而致病的人还真不少。“每年一入秋,这样的患者就多了起来。”专家说。在每天接诊的关节炎患者中,冻出来的至少占1/3,其中以爱美的女性为主,三四十岁,甚至年龄更小的患者越来越多。

  另外,还有些患者因为骑摩托车、电动车,没有做好必要的防护措施,导致膝盖长期受风致病。

  专家说:适当“秋冻”有益。哪都可以冻,这3处绝不能“冻”

  其实,老话说的“春捂秋冻”是有道理的。由于冬季天气寒冷,易发呼吸道、心脑血管疾病以及因筋脉气血运行不畅引起的风湿关节病等,因此,为了适应严寒,在气温不太冷的时候,适当冻一冻,可以激发身体的抵抗力,增强耐寒能力,避免和减少因寒而致疾病的发生。

  “然而,秋冻一定得掌握好度。”有些人一降温,马上就裹得严严实实的,身上直冒汗,那样更容易感冒,身体的适应能力会减弱,同样对身体不利。

  秋冻要有度。当天气骤然变冷、早晚温差大就应及时添加衣被,否则,极容易患上感冒,而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者,也容易诱发或加重病情。

  不冻头、腹、足。头、脚、肚脐等应被排除在秋冻之外。“身上衣服穿得再厚,要是不戴帽子,就像暖水瓶不盖塞子,还是不能有效保暖”。

  因此,在秋天风大、气温下降之际,一定要注意保护头部,最好戴上帽子,避免吹风而引发头痛、发热等身体不适。肚子、脚也一样,要注意保暖。

  秋冻并非人人皆宜。糖尿病患者、心脑血管疾病患者、体质较弱的老人和儿童、慢性支气管炎患者、哮喘病和关节炎患者都不适合“秋冻”。

  冻出来的悲惨案例:冬季这样穿最“毁容”

  “冷女人”血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透,就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉,身体的血液容易淤滞,长期如此,脸上就会长斑,脸色也不好看。

  许多白领女性出现“屏幕脸”,面色暗淡、长斑、苍白等,其实都是气血出了问题,长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来,妇科病患者数量上升了30%以上,都是冻出来的妇科病。

  专家表示,女人的生殖系统是最怕冷的,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外,宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。所以,健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此,那些身体素质较差的女性,冬季要特别注意保暖,还可以吃一些“防燥不腻”的平补之品。

  科学“秋冻” 教你几招

  如何科学的“秋冻”?专家介绍,穿得少一点儿没关系,但身体必须要动起来。比如快走、打太极拳、游泳等运动方式都很好,这些运动都能刺激并促进血液循环和代谢,提高身体对寒冷的适应能力。另外,还可以有意识地冻冻自己,比如年轻人早上起来可以用冷水洗脸洗手,一些身体强壮的人还可以适当洗洗冷水浴。


说明:本保健养生治疗方法 因人、体质、因时、因地不同,需咨询医生辨证施治、正确使用,请勿生搬硬套。


楼主热帖
[闲聊杂侃] 男人壮如虎 全靠冬天补
[精品软件下载] WinXP仿Win8主题
[电脑组装维修] 笔记本大拆解(上)
[影视前线] 《台商》全集迅雷下载
[闲聊杂侃] 一个禁止离婚的国家给我们的感动
[u盘启动盘下载] 快速备份U盘数据技巧
[windows xp系统下载] 【经典再现 极速装机】《 水墨画G
[闲聊杂侃] 保腿养生八十不老
[手机数码] 想删系统自带软件的机友进来看看吧,应该是最
[闲聊杂侃] 芙蓉姐姐婚纱写真曝光 再摆销魂S造型

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2016-12-10 18:44 , Processed in 2.082139 second(s), 29 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表