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[闲聊] 秋季不晒 防晒仍须努力

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发表于 2011-12-11 21:08:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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秋季不晒 防晒仍须努力


很多人觉得,夏天紫外线强烈,当然要注重防晒。但是天气日渐凉爽,防晒霜也刚好用完,就很少有人会去“补仓”了。实际上,即使秋天到了我们依然要注重防晒,这是一年四季的事儿,是每一天的事儿。

  秋晒小贴士(一)

  不该换的不换

  很多人觉得,防晒霜反正不会被皮肤所吸收,换来换去应该也不会有什么大的影响吧。实际上,据一些皮肤科医生说,很多的敏感正是因为使用了不合适的防晒霜引起的。

  虽然防晒霜的成分比较单纯,也不会被皮肤所吸收,但和皮肤是有一个“磨合”过程的。就像有些面具,你戴着不透气、不舒服,也许皮肤就会起一些不良反应。所以,如果你用惯了一款防晒霜,不要轻易更换,建议长期使用。

  有些护肤品用久了,皮肤产生了一定的“免疫性”,好像就没什么效果了,那是应该要更换一下。而防晒霜并不存在这个问题,反而是皮肤会有一个“记忆功能”,它适应了一种防晒霜,如果你轻易更换,可能会起到反效果哦。

  秋晒小贴士(二)

  该换的还是得换

  当然,说尽量不要换防晒霜,那也不是绝对的。因为夏季到秋季,还是会有一个季节转换的问题,紫外线强度及生活作息,可能都会有一个相对的调整。如果不按照实际情况来换的话,可能反而让防晒霜成为了皮肤的负担。
夏季,我们一般都会比较赞成使用SPF30左右的防晒霜,如果长期暴露于户外的话,那么指数可以更高一些。而到了秋冬天,紫外线的强度可能不那么大了,而类似于游泳等项目也变得少了。我们则建议大家,可以将SPF指数调整到15-25之间。因为指数越高,对皮肤,压力也越大,所以过高是没有必要的。

  而秋冬季,购买一款含有SPF指数的粉底,也是很好的选择。对于夏天来说,粉底可能会过于厚重了,一出汗容易花脸,但秋冬季的话,则是一举两得的好事,既可防晒,又可修饰皮肤。

  秋晒小贴士(三)

  换和不换谁做主?

  到底换还是不换呢?实际上,都得问你自己的皮肤。每个人的皮肤会有差异,所以都不是绝对的。

  比如,不同肤色人种,肌肤的结构就不相同,对于防晒的要求也会不同。以最简单的数据来说,同样的紫外线强度,白皮肤的欧美女性5分钟就会出现晒伤症状,而黄皮肤的东方女性可以支持15分钟,差别达3倍之多。所以皮肤偏白的同学们,更要注意防晒,而且可以适当调高防晒指数。

  再比如,油性肌肤应选择渗透力较强的液状防晒品;干性肌肤应选择霜状膏状的防晒品;中性皮肤则两者皆宜。而不同季节,你的皮肤可能会呈现不同状态,也许夏天是油性,但秋冬天就是中性了,所以是否调整防晒产品,还是要看个人的皮肤而定。

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