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[百科] 0~24M宝宝动作发育小百科(二)

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发表于 2011-12-16 16:30:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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0~24M宝宝动作发育小百科(二)



月龄:4~8

  标准:
  4~5个月 头部可以完全抬起来。仰睡时,自己扭动身体左右来回翻动。能握住拨浪鼓。
  5~6个月 头不下垂。拉他的手能坐。站立在大人膝盖上会有力地蹦跳。会以仰躺的姿势挪动身体,伸手去抓远处的东西,并放入口中。有些宝宝已会翻身。
  6~7个月 能在不需要支持的情况下坐一会儿。会自己吃饼干,握住玩具不被拿走。
  7~8个月 会坐了。能靠腹部支撑爬行。会双手玩积木、撕报纸或用手指抓、扔东西等。
  Q:我的儿子四个月大了,他很喜欢坐,请问长时间如此对他的骨骼发育是否有影响?
  A:四个月的宝宝还不宜久坐。婴儿骨组织中的水分和有机物较多,无机盐较少,因而骨骼的硬度小,韧性大,不容易骨折,但容易弯曲变形。而且这个年龄的宝宝体内起固定骨关节作用的韧带、肌肉比较薄弱,如果爸妈让宝宝过早地学坐或坐的时间太长,就容易导致宝宝脊柱变形。
  Q:我们家的宝宝正常吗?六个月了还不会翻身。
  A:原因除了宝宝有个体差异,可能发育较晚,还可能是:
  1、体重过重。
  无论有些爸妈怎么捣腾,宝宝就是不愿意动。这原因很简单,现在生活水平好了,宝宝体重数据大,不堪重负。别担心,妈妈们努努力,多试着做几次翻身操就会成功的。
  2、体弱缺钙。
  肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力、骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了。细心的爸妈可以发现宝宝是不是营养不良,如果没有把握,也可到医院去检查一下营养状况。
  3、衣服束缚。
  宝宝如果穿多了,想动也动不了。买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或绒制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。衣服最好方便穿脱,不要有扣子、装饰物。不要买人造纤维衣服。
  4、心理障碍。
  如果宝宝有关于翻身的不愉快记忆,也许他就没有翻身的积极性了。这些不愉快的记忆也许是手臂被压住了,或者是哪里扭痛,也许是爸妈在帮助他们练习时动作粗鲁。
Q:有没有特别针对学爬期宝宝设计的,可以在家里轻松操作的游戏?
  A:俗话说:七坐八爬。8个月的宝宝就开始学习爬行了,爬行是宝宝身体和智能发展的重要阶段,不容忽视。这一时期的练习和训练尤其重要:
  爬爬游戏1:让宝宝趴在地上或床上,妈妈用一手勾住宝宝的腹部,帮助宝宝前后爬行,此游戏有利于增强宝宝的四肢支撑能力。
  爬爬游戏2:将枕头、棉被、抱枕等在床上堆成高高低低的小山,让宝宝在上面爬行。
  爬爬游戏3:妈妈坐在椅子上或床上,让宝宝用手和腿,慢慢地爬到>他*的身上。
  TIPS:爬爬游戏1比较适合还不太会爬的宝宝,爬爬游戏2、3比较适合已经会爬的宝宝。
  Q:妈妈们如何帮助4个月的宝宝做运动?
  A:四个月宝宝的运动能力包含了抬头大动作和用手抓的精细动作,将为翻滚和抓拿做准备。今天就教妈妈们两节运动操:
  •第一节:小狗趴式
  这是锻炼宝宝上身和抬头的方法,即经常让宝宝像只小狗一样趴着:双手着地放在胸前,胸部和头抬起。这样趴着锻炼他的颈部、背部、上肢的力量,时间可以控制在15~30分钟。
  为了未来两个月里宝宝的翻身和爬行做准备,这个时期要着重训练的是宝宝的脖子和上肢的肌肉,锻炼他的支撑力量。因为宝宝的大动作是从上往下发育的,就像新生儿首先会吃奶,脖子会转动,然后下身才会运动,所以锻炼也要从上身开始。
  •第二节:蹦蹦跳跳式
  当然现在不是让他自己蹦跳,而是要爸妈双手扶住宝宝腋下,把宝宝举起又放下,让宝宝体验直立时双腿着地的感觉。要注意的是大人不要放手,不要让宝宝的脚承受太重的压力,更不要让他早早地学步,以免宝宝的腿脚变形。
  Q:宝宝6个月了,偏瘦,现在不会坐,连爬也不会,只会躺在床上,是因为肌肉很弱的关系吗?
  A:不用担心,让宝宝运动只会更加瘦小。到了6个月还不会坐的宝宝有很多,即便不会爬,爸妈也不用过分担心,而是应该去让宝宝感受运动的乐趣。
  亲子活动这样玩:
  •浴巾滑梯
  爸妈各拿着大浴巾的一头,将宝宝放在大浴巾中,提高浴巾的一头,让宝宝在浴巾中体验下滑的感觉。这个游戏有利于增强宝宝的前庭感、触觉、空间感知觉。
  •碰一碰,我们是好朋友
  此游戏很简单,就是让宝宝的左手碰右脚,让宝宝的右手碰左脚,或者双手同时碰双脚,在游戏时,你可以跟宝宝说:“我们的手和脚是好朋友,一起来碰碰!”这个游戏有利于提高宝宝手腿的协调性。

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