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[百科] 喝 水 也 有 讲 究

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发表于 2011-12-17 08:36:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
有很多人都是在口渴时才会想起喝水,而且往往还是大口大口吞咽,这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下...........

喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡*违禁词过滤见谅*?丈??常?蚩赡苁撬?鹊霉?啵?绻?丈??睿?虮硎拘枰?嗖钩湟恍┧?恕

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