过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 753|回复: 0
收起左侧

[百科] 蘑菇豆腐洋葱好吃又减压

[复制链接]
发表于 2011-12-21 08:10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
每天忙碌的生活,是不是让人觉得疲惫不已,害怕自己提早老化?现代人缺乏运动的身体,肥胖成了人人注意的议题,怎样可以吃得美味又吃进不会使人发胖的食材不是非常困难的事情,只要了解各种食物的营养素,吃进肚子里的东西都能够是健康而不是负担。
  蘑菇热量低
  蘑菇包含大量的维生素、蛋白质,成分营养丰富,热量又低,吃了不怕肥胖。含量高的纤维素可以使排便顺畅,降低胆固醇含量,除此之外还可以提高人体的免疫力。
  蘑菇炒芹菜:蘑菇芹菜洗净,芹菜切段,用蒜头、辣椒爆香,加入蘑菇下锅炒,蘑菇快熟时放入芹菜段翻炒,调味后即可。
  豆腐蛋白多
  豆腐是素食者蛋白质的重要来源,豆类含有异黄酮,是一种有效的抗氧化成分。豆腐不但有帮助消化、增加食欲的功能,清热润燥也很适合在秋天食用,加上对骨骼、骨头的生长发育也有帮助。是一种健康又便宜的美味食材。
  豆腐青菜汤:先热锅把豆腐煎到金*违禁词过滤见谅*闫??偌尤敫咛乐蠊觯?詈蠓湃肭卸蔚那嗖恕⒌魑读希?魃弦恍┫阌汀⒋谢ǎ?煌爰虻ズ煤鹊亩垢?嗖颂谰涂梢远松献懒恕

楼主热帖
[闲聊杂侃] 29个保健妙招包你驱蚊止痒
[桌面主题壁纸] 微软官方Windows 7主题:秋之华实
[系统应用经验技巧] 某个牛人做的WINDOWS系统文件详解。
[闲聊杂侃] 12种貌似卫生的不卫生习惯
[windows xp系统下载] 亮版Windows XP SP2 精简版V4.0/V
[影视前线] 《将军日记》全集
[系统应用经验技巧] 开启Windows 8操作系统标准触摸键盘
[系统应用经验技巧] 5条锦襄妙计轻松选定邮件服务器
[u盘启动盘下载] ◥◣风林火山◢◤ WinPE U盘系统【精简
[u盘启动盘下载] U盘/移动硬盘/MP3/MP4不能安全删除的解

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2017-1-24 23:18 , Processed in 0.213984 second(s), 29 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表