过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 648|回复: 0
收起左侧

[闲聊] 洋葱炒土豆可延缓衰老

[复制链接]
发表于 2011-12-21 20:13:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
洋葱炒土豆可延缓衰老



导读:土豆含有丰富的碳水的化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷,一定量的蛋白质、钙、硒、铁和少量的胡萝卜素、维生素B等。对于食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。洋葱有降血脂、抗衰老的功效。

制作材料:
  主料:洋葱(白皮)150克,土豆(黄皮)500克
  辅料:芹菜35克,香菜5克
  调料:植物油100克,盐3克,胡椒粉1克
  做法:
  1. 将洋葱剥去老皮洗净,切成碎末;
  2. 香菜、芹菜摘洗干净切成碎末备用;
  3. 土豆带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加上锅盖把土豆煮至嫩熟为止(不要煮得太熟,以免炒时土豆碎烂);
  4. 把煮好的土豆晾凉,去皮后切成小薄片待用;
  5. 在煎盘内放入植物油,置火上烧热,先下入薄薄的一层熟土豆片,不停地转动煎盘,使土豆片在煎盘里转动;
  6. 使其一面呈金*违禁词过滤见谅*?觯?耸奔尤胙蟠心?⑶鄄四?⑾悴四┘绦????偃鲈妊魏秃?贩郏

楼主热帖
[闲聊杂侃] 天气暴冷诱发呼吸道疾病
[闲聊杂侃] 宝宝便秘吃什么好
[电脑组装维修] USB移动存储设备的软硬件加密功能
[闲聊杂侃] 女人裸睡的四大好处?
[闲聊杂侃] 你的菜篮子里有助你降糖的食物
[桌面主题壁纸] 流连忘返电脑主题┊玩乐时留恋不愿离开、
[闲聊杂侃] 护肤美白 从毛孔抓起吧!
[闲聊杂侃] 睡眠颠倒,妈妈烦恼
[桌面主题壁纸] 秋的思念主题┊随着精美桌面一起绽放在这
[桌面主题壁纸] 夕阳西下主题下载┊整个海面被涂上了一层

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2016-12-11 00:45 , Processed in 0.199165 second(s), 29 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表