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[百科] 糖尿病患者如何过冬

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发表于 2011-12-25 18:55:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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冬天是心、脑血管疾病高发季节,因为寒冷会刺激交感神经,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加,可使血糖升高、血小板聚集、冠状动脉痉挛,使冠心病症状加重,诱发心绞痛等。心脑血管病发生率大大增加。

为平安度过冬天,糖尿病患者应该注意以下几点:

1、提前做好御寒准备,随时注意天气变化。在冬末至春初时节冷空气来时,及时添加衣服,注意保暖。

2、节制饮食,冬天气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更好,应在医生的指导下制定科学的食谱。

3、减少外出活动时间,避免到人多的地方,预防呼吸道感染。

4、勤洗澡,勤换衣,保持皮肤的清洁卫生,皮肤破损、疖痈、毛囊炎应及时治疗。

5、积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎,以消除发生肺炎的隐患。

6、适当运动,可根据年龄及健康状况,适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等运动提高机体的耐寒和抗病能力。

7、注意护脚,每晚用40℃左右温水泡脚30分钟,有助于防寒保暖及改善局部血液循环。积极治疗足癣,避免皮肤破损导致感染。

8、避免情绪激动,不可过度劳累。


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