过期罐头电脑论坛-win7、win10雨人系统下载

过期罐头电脑论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
雨人系统 过期罐头 视频编辑软件 电脑维修 win7系统下载 win10系统下载
查看: 806|回复: 0
收起左侧

电脑族眼睛干涩需补血

[复制链接]
发表于 2011-12-25 22:25:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
发贴请勿包含网站外链(直接下载地址和网盘除外),屡犯者将封禁ID、网址永久屏蔽,www.gqgtpc.com感谢支持!
电脑族眼睛干涩需补血



眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种,如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤:"久视伤血"。这里的"血",指的就是肝血。
    随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。那么经常用电脑吃什么好呢
  实际上,眼睛与肝脏联系紧密。"肝藏血",即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且"肝开窍于目"。双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,使双目得不到营养的供给,从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。
  另外,长期久坐用眼,除双目供血不足外,颈椎、腰椎也会产生劳损,总得不到缓解,也会对肝脏造成损害。这种情况下,出现双眼疲劳、视力下降,甚至面色萎黄,头晕眼花的症状,也就不奇怪了。
  "久视以及辐射,为'电脑一族'的眼睛健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。"李兴广说,可以考虑食疗和药疗相结合的方法。
  那么用眼过度怎么办呢 日常饮食中,建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里,当归、白芍等可以补血,菊花、枸杞则有明目之功效,经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。
  当然,并不是说,一出现眼部不适,就得马上补血。屈光不正、角膜炎、白内障等眼部疾病都会造成不同程度的眼干涩、视物模糊、流泪等症状,因此不能轻易地自诊为血虚。李兴广特别指出,当出现难以缓解的不适感时,要及早去医院确诊。

楼主热帖
[桌面主题壁纸] 奇异光影桌面主题┊高清炫彩神奇效果的奇
[闲聊杂侃] 新生儿头发护理要注意三个“第一”
[电脑组装维修] Bois中USB启动热键详解
[闲聊杂侃] 新生儿尿布如何选择和使用
[电脑组装维修] 多台笔记本(XP,windows7)共享ADSL上网
[闲聊杂侃] 最原始但有效的控油组方
[电脑学习应用] 小红伞Avira 2012简体中文正式版发布下载
[桌面主题壁纸] 极可爱的小盒子电脑主题┊可以盛放物体、
[电脑组装维修] 一根网线多台笔记本上网技巧
[windows xp系统下载] 【OEM 装机必备】 lenovo 联想笔记

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

win7 64位旗舰版下载|win10系统下载|win7旗舰版|联系我们|网站地图|

GMT+8, 2017-2-21 17:58 , Processed in 0.807908 second(s), 29 queries .

官方免责声明:本站内容来自网友和互联网.若侵犯到您的版权.请致信联系,我们将第一时间删除相关内容!

Powered by Discuz!

过期罐头电脑论坛

win7旗舰版_windows10

快速回复 返回顶部 返回列表