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[其它] 自卑会使免疫系统功能下降

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发表于 2012-6-1 10:53:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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自卑的人,情绪低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往,只想与人疏远,缺少朋友,顾影自怜,甚至自疚、自责。
自卑的人,缺乏自信,优柔寡断,毫无竞争意识,抓不到稍纵即逝的各种机会,享受不到成功的欢愉;自卑的人,常感疲劳,心灰意懒,注意力不集中,工作没有效率,缺乏生活乐趣。
自卑的人,免疫系统功能下降,抗病能力也随之下降,从而使人的生理过程发生改变,出现各种病症,如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。
摒弃自卑心理,首先要客观地分析自己,认识自己,爱自己,树立起生活的勇气。其次要尽量扩大生活领域,多接触人和事,广交朋友,建立友谊。



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