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[基础知识] 注意电脑周围的隐藏杀手对您健康的危害

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发表于 2014-10-1 11:55:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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            或许有些人对此并不在意:一台电脑会有什么样的危害。但是笔者想说,电脑不只对我们有危害,搞不好还有可能是全方面的。虽然听起来吓人,但是假如我们对自己的电脑有了深入的理解,相信在使用电脑的时候注意到这些问题就可以避免不用要的费事,这也是本文的初衷之一。
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        电脑不只仅有辐射要挟
            对于使用电脑是会产生的一部分危害大家可能都会有所理解,其中最知名的就要属电磁辐射了。但是我们使用的电脑远远不止电磁辐射那么简单,还有很多我们没有认识到但是确实对我们安康有害的地方。假如你不相信,没关系,且听笔者渐渐道来。
        
         
            假如说我们和自己的电脑之间接触最多的地方是什么,估量所有都会说是鼠标键盘。确实,鼠标键盘是我们操作电脑最常用的外设。但是就是这样一个简直我们每天都要使用的外设,却潜藏着不为人知的危害。
            随着电脑的普及,越来越多的使用电脑的人患上了“鼠标手”的问题。究其原因,那就是不合理的鼠标设计所形成的。我们长时间使用不契合自己手型的鼠标,导致手部以及腕部的肌肉一直处于紧张状态,从而导致疲倦速度加快甚至是出现病症。
        
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        过于“精致”的鼠标会加速手部的疲倦感
            由于目前许多人出于各种各样的原因,喜欢外型精巧外观漂亮的鼠标,但是这些鼠标常常过于注重表面而疏忽了温馨性。虽然我们短时间使用的话并不会有什么太大的影响。但是从右手操作鼠标的手型上就不难看出这类鼠标绝对是名不虚传的“右手杀手”。
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        契合人体工程学的鼠标可以很好地分散手掌和手指的压力
            所以,鼠标不只要美观,更重要的是使用过程中要保持温馨性。其中不只要大小契合自己的双手,同时在使用中还应该贴合手掌,从而给双手以足够的支撑,这样才可以让我们操作电脑时不会感到手指酸痛。这类鼠标我们也给它们起了一个名字,叫做人体工程学鼠标。
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        契合人体工程学的键盘让打字不再累人
            除了鼠标,键盘也是同样重要。我们使用键盘时应该保持双肩的自然展开才不会感到疲倦。虽然自己平常注意姿态的话还是在一定水平上避免疲倦,但是假如具有一把温馨的人体工程学键盘更可以帮助我们缓解双手的压力。
            目前一些主流的品牌外设都是具有人体工程学设计的,我们在为自己选择键盘鼠标的时候可以依据自己的手型和操作系统按需购置。或许某些人体工程学键鼠价钱较高,但是抛去性能不说,光是让我们操作电脑愈加温馨这一点就有充足的理由让你为安康多花一些资金。
              光,赋予人类生命,同时也会给人类造成危害。我们的电脑充斥着各种各样的光,而这些光有的可以为我们提供指示的作用,有些光可能也会对我们的双眼造成危害。那么这些光都出在哪里呢?让我们再往下看。
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        某些LED指示灯的亮度的确让人无法接受
            首先我们先看一看我们能够看到的一些LED指示灯。有一些指示灯,比如电源指示灯以及键盘指示灯,它们总是会常亮用以示意电脑的运行状况。但是往往有些设计不理想的LED会发出超出我们承受能力的亮度。虽然我们并不会直视这类LED等,但是过高的亮度容易让我们失去注意力甚至是对我们的眼睛产生不良的影响。
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        部分键盘的状态灯亮度也超出我们的承受范围
            除了小小的LED,还有一个大号的发光源,那就是我们的显示器。许多人都希望自己的显示器看上去更加“清晰”,所以总是会把显示器亮度调的很高。但是双眼一直紧盯着过高亮度的显示器不仅会伤害到双眼,同时还会造成眩晕、呕吐等不适症状。
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        使用显示器请记住适当降低亮度
            综上所述,我们在使用显示器的时候一定要将亮度调整到一个合理的水平。如果发光源亮度比我们使用环境的光线亮太多的话,大家一定要注意保护我们的的双眼哦。
        
         
            说完了光线还要说一说声音。我们的电脑可以处理各种多媒体应用,我们也会经常使用电脑听听音乐,看看电影。而在家或者在工作中为了不影响他们,我们常常会佩戴耳机使用电脑。但是也许是为了在听音乐时更加有“震撼力”,许多人都喜欢把音量调的很大。也许短时间内我们没有什么感觉,但是时间长了以后的确会对我们的耳朵产生不良的影响。
            就拿我们常用的耳机来说,笔者采纳了多个人的意见,将耳机音量调节到一个公认较为“合理”的水平。然后我们使用噪声仪对音量进行采集,来看看这种情况的耳机会拥有什么样的分贝数。
        
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        公认“合理”的音量其实分贝数并不算低
            虽然噪音仪不能完全贴住耳机的发声单元,但是仍然测到了接近70分贝的音量值。就笔者了解到的是,许多人偏爱的音量远远高于本次测试的音量。我们如果长时间处于这样的高音量状态下会造成神经损伤,甚至会出现头晕、耳鸣的症状,甚至有可能会导致暂时性失聪。我们在听音乐的过程中一定要保持合适的音量,并且要注意及时让耳朵得到休息,才不会导致听力过早地下降。
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        打开听力保护功能能够有效保护我们的耳朵
            为了能够更好地控制音量,我们可以通过一些软件设置来达到辅助的效果。目前绝大部分MP3和声卡驱动都拥有自动音量控制以及听力保护的功能,我们不妨将这类功能打开,这样也不会出现音量瞬间过大损坏我们的听力。
            最后笔者再说说我们电脑在运行中的噪音。对于高端配置来说,为了保证能够稳定运行,许多硬件都会采用高转数风扇的设计。虽然在低负载情况下整体噪音并不会太高,但是在平台高负载的状态下,一些风扇就会开始“咆哮”。许多人可能对这类噪音不以为然,但是时间长,这类噪音会给人烦躁的情绪,从而影响我们的健康。
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        高端平台满载时风扇噪音也不小
            所以如果你的平台在使用中比较吵的话,可以考虑更换静音型的散热器。当然如果使整机的话,可以在机箱上安装隔音棉来达到降噪的目的。

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发表于 2014-10-1 20:06:52 | 显示全部楼层
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