|
如果您在使用 Windows 10 时频繁遇到系统自动下载、安装更新或弹出重启提示，影响了日常办公与使用体验，这通常是由于系统自动更新机制持续运行所致。以下是几种关闭 Windows 10 自动更新的有效方法，供您根据系统版本和需求选择。 一、禁用 Windows Update 服务此方法通过停止并禁用系统更新核心服务，彻底阻止 Windows 后台获取和安装更新，适用于所有 Windows 10 版本。 操作步骤： - 按下 Win + R，打开“运行”窗口。
- 输入 services.msc，回车打开服务管理器。
- 在服务列表中找到 Windows Update，右键选择“属性”。
- 将“启动类型”设置为 已禁用，并点击“停止”按钮。
- 切换到“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”均设为 无操作，并将“重置失败计数”设置为 9999 天。
- 点击“应用”并确定，保存设置。
二、使用组策略编辑器禁用自动更新仅适用于 Windows 10 专业版、企业版或教育版，通过策略配置彻底关闭系统更新检查与安装。 操作步骤： - 按下 Win + R，输入 gpedit.msc，回车打开本地组策略编辑器。
- 依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。
- 双击右侧的 配置自动更新，选择“已禁用”，点击“应用”并确定。
- 在同一路径下，双击 删除使用所有Windows更新功能的访问权限，启用该策略。
- 继续双击 指定Intranet Microsoft更新服务位置，启用后填入无效地址 http://127.0.0.1。
三、修改注册表锁定更新行为适用于 家庭版（无组策略支持） 等版本，通过写入注册表键值强制系统忽略更新。操作前请务必备份注册表。 操作步骤： - 按下 Win + R，输入 regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。
- 定位至路径：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows
- 在 Windows 项下右键新建项，命名为 WindowsUpdate；再在该项下新建子项 AU。
- 在 AU 项中右键新建 DWORD（32位）值，命名为 NoAutoUpdate，数值数据设为 1。
- 返回 WindowsUpdate 项，新建 DWORD 值，命名为 DisableWindowsUpdateAccess，数值设为 1。
四、禁用 Windows 更新关联服务除了主更新服务外，部分辅助服务也可能触发更新流程，禁用它们可进一步阻止更新“复活”。 操作步骤： - 打开 services.msc（方法同前）。
- 依次找到以下服务并双击进入属性：
- Background Intelligent Transfer Service (BITS)
- Update Orchestrator Service
- UsoSvc
- Microsoft Store Install Service
- 将每项的“启动类型”设为 已禁用，并点击“停止”。
- 针对 UsoSvc 和 Wuauserv 服务，还需进入注册表路径：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServices{服务名}将右侧 Start 的数值数据改为 4（十六进制）。
五、禁用任务计划中的更新任务Windows 更新依赖多个计划任务定时触发，禁用它们可切断后台自动执行的链路。 操作步骤： - 按下 Win + R，输入 taskschd.msc，打开任务计划程序。
- 依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → UpdateOrchestrator，右键禁用 Reboot 和 USO_UxBroker。
- 继续展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate，将其下所有任务（如 Scheduled Start、sih 等）逐一禁用。
- 如遇权限提示，可右键任务→“属性”→“安全”→“高级”→“更改用户或组”→查找并选择 Administrators 或 SYSTEM，赋予“完全控制”权限后再禁用。
| 
